調子を崩す最初のきっかけは、自分の意思で体をコントロールしようとすることであることが多い。

その原因は演奏することに対するなんらかの違和感や怖れ、不安。

そこから負の連鎖に入っていく。

調子を崩すほとんどがこのパターン。

この連鎖を断ち切るためには、

まず楽器のない状態で体の動きを確認し、整えていく。

その動きを楽器の演奏にリンクさせる。

そして最後に、

整えることをやめる。

完全に体を信頼し、イメージが音になることを信じる。

ならなくても気にしない。

その積み重ねでしか本質的には解決できない。

コントロールするにはコントロールしないこと。

意図的なコントロールをせずに表現する場所に戻る必要がある。

体の動きをコントロール下に置こうとしない。

体は思考や意図よりも遥かに高性能な仕組みで動かされている。

信頼して委ねること。

必要なのは少しの勇気だけ。

意図的に体をコントロールすることをやめる。

体を信頼し、委ねること。

体の使い方を整えるなら楽器を持たずに。

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